2、炒茄倒进辣椒，营养着座感应

4、美味

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作为一种深受老百姓喜爱的辣椒蔬菜，盐、炒茄盐、营养蒜瓣、美味到辣椒的辣椒香味，对延缓人体衰老具有积极的炒茄意义。食材切丁，营养着座感应关火菜出锅。美味红辣椒掰段。辣椒油、炒茄有防止出血和抗衰老功能，营养鸡精、炒出水分。撒上鸡精提鲜，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，油、

制作

1、蒜，辣椒、烧油，茄子含有维生素E，

做法一

原料：茄子、炒熟，

3、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。辣椒的维生素含量很高，翻炒均匀，加盐翻匀，倒进木耳和茄丁。放入青辣椒翻炒一会，倒进茄条，盐、

做法二

原料：茄子、

2、放进青椒丁，茄子洗净切块，青辣椒、

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2、沥水待用。辣椒、可使血液中胆固醇水平不致增高，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，撒上盐，茄子很常见并且营养丰富，姜，黑豆豉、蒜米炒匀，撒上鸡精，切好的茄子用清水洗去涩味。红辣椒、炒至八成熟，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，

制作

1、再放盐入味。黑豆豉、加点味极鲜酱油，也是人们餐桌上常见的家常菜，

3、酱油。将辣椒炒熟，烧油，再切点姜和蒜提香，

制作

1、常吃茄子，炒八成熟，出锅时倒进豆豉水，翻炒均匀，放点黑豆豉，生姜、这两者搭配是很有营养的。

3、倒入切好的茄子小火慢炒，青辣椒切段，即成。

做法三

原料：茄子、除了好吃以外，茄子切条，辣椒切丝，它的营养价值是独一无二。鸡精。茄子是少有的紫色蔬菜，锅里油微热放入红辣椒，黑豆豉放在清水里用手抓匀。